一般來說，女生在月經(jīng)期間可以吃芒果，但需適量，且最好無芒果過敏史，如有疑慮或不適可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)成分對女性的身體健康有一定益處。

然而，有些女性可能對芒果過敏，或者在月經(jīng)期間食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等。因此，如果女性有芒果過敏史或?qū)γ⒐荒褪埽詈帽苊庠谠陆?jīng)期間食用芒果。

此外，月經(jīng)期間女性的身體較為敏感，飲食上需要注意以下幾點：

避免食用過多生冷、寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲等，以免引起腹痛、經(jīng)血不暢等問題。

適量攝入富含鐵質(zhì)的食物，如紅肉、動物肝臟、菠菜等，以預(yù)防貧血。

保持飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免過度飲酒和咖啡。

需要注意的是，每個人的身體狀況和反應(yīng)都不同，如果女性在月經(jīng)期間對某種食物有疑慮或不適，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、保持心情愉悅等，對于緩解月經(jīng)期間的不適也非常重要。