胃反酸時可以食用堿性食物、低脂食物、蛋白質食物和含纖維食物來緩解癥狀，但這些食物不能根治胃反酸，嚴重時應及時就醫(yī)。

胃反酸是指胃酸反流到食管，引起燒心、胸痛等不適癥狀。以下是一些可以緩解胃反酸的食物：

1.堿性食物：胃酸過多可以食用一些堿性食物來中和胃酸，如蘇打餅干、堿水面等。

2.低脂食物：脂肪可以刺激膽囊收縮素的分泌，引起胃食管反流，進而加重燒心癥狀，因此胃反酸患者應食用一些低脂食物，如雞肉、魚肉等。

3.蛋白質食物：蛋白質可以刺激胃泌素的分泌，增加食管括約肌的壓力，有助于緩解胃食管反流，因此胃反酸患者可以食用一些蛋白質食物，如豆腐、雞蛋等。

4.含纖維食物：高纖維食物可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘，進而減輕胃食管反流，因此胃反酸患者可以食用一些含纖維食物，如蔬菜、水果等。

需要注意的是，以上食物只能緩解胃反酸癥狀，不能根治胃反酸。如果胃反酸癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。