為什么睡覺(jué)總做夢(mèng)問(wèn)
為什么睡覺(jué)總做夢(mèng)
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王瑾副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般而言,睡覺(jué)總做夢(mèng)的情況,可能屬于正常現(xiàn)象,也可能由更年期綜合征、焦慮抑郁所引發(fā),需依據(jù)實(shí)際狀況予以相應(yīng)處置。具體如下:
一、正常現(xiàn)象:精神壓力較大、過(guò)度勞累、環(huán)境有所改變等各類(lèi)因素,均可能對(duì)患者睡眠質(zhì)量造成影響,致使睡覺(jué)總做夢(mèng)。這通常屬于正常情形,患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu),養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣,有利于緩解身體的不適之感。
二、更年期綜合征:倘若患者為女性,或許患有更年期綜合征,容易出現(xiàn)夜間潮熱、頭暈、惡心等癥狀,對(duì)睡眠質(zhì)量有較大影響,進(jìn)而導(dǎo)致睡覺(jué)總做夢(mèng)。建議患者按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用坤寶丸、谷維素片、復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物來(lái)緩解身體的不適。
三、焦慮抑郁:當(dāng)伴有焦慮抑郁的睡眠障礙時(shí),睡眠質(zhì)量欠佳,從而造成睡覺(jué)總做夢(mèng),甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、早醒的情況。建議患者在醫(yī)生的指示下服用勞拉西泮、鹽酸曲唑酮片等藥物進(jìn)行醫(yī)治。
睡覺(jué)總做夢(mèng)的原因多樣,可能是正常的,也可能與某些疾病相關(guān),應(yīng)明確原因后采取合適的措施來(lái)改善。
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