通常患者可運(yùn)用物理治療、飲食調(diào)理、一般治療等方式來(lái)去除臉上的黑色素，具體如下：

一、物理治療：

1.激光治療：這是一種較為常見且效果明顯的方法。它利用激光的能量來(lái)?yè)羲楹谏仡w粒，使其被身體代謝排出，從而達(dá)到去除黑色素的目的。

2.冷凍療法：通過(guò)低溫作用于黑色素沉著區(qū)域，促使病變組織壞死脫落，以實(shí)現(xiàn)去除黑色素的效果。

3.微波療法：利用微波的熱效應(yīng)來(lái)改善黑色素問題。

二、飲食調(diào)理：

1.多食用富含維生素C的蔬菜和水果：比如橙子、檸檬、草莓、西蘭花等，維生素C具有抗氧化作用，有助于減少黑色素的形成。

2.避免食用含有色素的食物：防止進(jìn)一步加重色素沉淀。

3.堅(jiān)持每天喝純牛奶：對(duì)輔助去除黑色素有一定幫助。

三、一般治療：

患者要注重防曬，外出時(shí)可采取佩戴帽子、打傘、涂抹防曬霜等措施，有效阻擋陽(yáng)光直射，減少黑色素的產(chǎn)生。

總之，患者可以根據(jù)自身實(shí)際情況，綜合選擇上述方法來(lái)去除臉上的黑色素。