清熱下火的食物問
清熱下火的食物
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
以下是三種清熱下火的食物:苦瓜、芹菜、綠豆。它們分別具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的功效,清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。但脾胃虛寒者應(yīng)少吃或不吃苦瓜和芹菜,綠豆也不宜多吃。
根據(jù)清熱下火的食物相關(guān)信息,為你推薦以下食物:
苦瓜:具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效??喙闲詻?,脾胃虛寒者不宜食用。
芹菜:具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的功效,對(duì)高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等有輔助治療作用。芹菜性涼,脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食。
綠豆:具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,對(duì)癰腫丹毒、暑熱煩渴、水腫、瀉痢、藥食中毒等有一定的療效。綠豆性涼,脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人不宜多吃。
請(qǐng)注意,食物不能替代藥物,如果有身體不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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