晚上來月經(jīng)算第一天，月經(jīng)周期因人而異，平均28天，不規(guī)律者需就醫(yī)檢查。

如果月經(jīng)周期規(guī)律，28天為一個(gè)月經(jīng)周期，從月經(jīng)來潮的第一天開始計(jì)算，到下次月經(jīng)來潮的前一天為止，為一個(gè)月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，需要根據(jù)具體情況來判斷。

對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，尤其是存在月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等情況的女性，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等，以明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

此外，需要注意的是，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，需要注意保暖，避免著涼，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。飲食上應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

總之，晚上來月經(jīng)通常算第一天，但具體情況需要根據(jù)個(gè)人的月經(jīng)周期和身體狀況來判斷。如果對(duì)月經(jīng)情況有任何疑問，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生。