香菜煮水喝真的能減肥嗎問
香菜煮水喝真的能減肥嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
香菜煮水喝通常無法實現(xiàn)減肥目的,不過可以選擇埋線減肥,其對身體的傷害相對較小。香菜是常見蔬菜,然而香菜煮水喝并不能起到消耗體內(nèi)熱量與脂肪的作用。而埋線減肥采用的是純植物可吸收的蛋白線,將其植入穴位能刺激穴位,提升機體代謝能力,從而有助于減肥。在此期間,還需要控制飲食并進行適當?shù)挠醒蹂憻挕?/p>
一、香菜煮水喝:
1.香菜是較為常見的一種蔬菜。
2.香菜煮水喝通常不能達到減肥效果,不能消耗體內(nèi)的熱量及脂肪。
二、埋線減肥:
1.使用的是純植物可吸收的蛋白線。
2.能植入到穴位內(nèi)刺激穴位。
3.可以加快機體代謝能力,對促進減肥有幫助。
三、其他方面:
1.在進行埋線減肥期間需要控制飲食。
2.同時要做適當有氧鍛煉。
總之,香菜煮水喝一般不能減肥,若想減肥可考慮埋線減肥,同時要配合飲食控制和適當運動。
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