感冒時可以吃雞蛋，但需注意食用方式，如有過敏或消化問題應謹慎選擇，并咨詢醫(yī)生建議。

感冒了能吃雞蛋，但需注意食用方式。雞蛋富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于補充營養(yǎng)、提高免疫力。但雞蛋也可能引發(fā)過敏反應或?qū)е孪涣?，尤其是對蛋白質(zhì)過敏或消化系統(tǒng)敏感的人群。如果在感冒期間食用雞蛋后出現(xiàn)不適，應及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。

此外，雞蛋的食用方式也會影響其消化吸收和對健康的影響。例如，煎、炸等高溫烹飪方式可能會破壞部分營養(yǎng)成分，且容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。相比之下，煮雞蛋或蒸雞蛋羹等較為清淡的烹飪方式更有利于營養(yǎng)吸收和健康。

總的來說，感冒了可以吃雞蛋，但應根據(jù)個人情況選擇合適的食用方式和攝入量，并注意觀察身體反應。如果有其他健康問題或疑慮，最好在食用前咨詢醫(yī)生的意見。