月經(jīng)來了可以泡腳，但要注意控制泡腳時間和水溫，如有不適及時就醫(yī)。

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞，對身體有一定的益處。對于月經(jīng)期間的女性，泡腳一般不會造成不良影響，但如果月經(jīng)量較多，應適當控制泡腳的時間，避免過長時間泡腳導致血液循環(huán)加快，使月經(jīng)量進一步增多。

此外，泡腳時要注意水溫不宜過高，避免燙傷。同時，要選擇舒適的泡腳環(huán)境，避免在寒冷或潮濕的環(huán)境中泡腳。

如果女性在月經(jīng)期間有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)量異常等，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在月經(jīng)期間，女性應注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。

總之，月經(jīng)期間可以泡腳，但需要注意控制泡腳的時間和水溫，同時關(guān)注自身的身體狀況。如果有任何不適，應及時就醫(yī)。