辣椒吃多了胃疼，可通過停止食用、喝溫水或溫牛奶、吃易消化食物、服用藥物等方法緩解。兒童和孕婦需更謹(jǐn)慎，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進(jìn)一步刺激胃黏膜。

2.喝溫水或溫牛奶，可以緩解胃部不適，減輕疼痛。

3.吃一些易消化的食物，如面包、餅干、饅頭等，以緩解胃部負(fù)擔(dān)。

4.如果胃疼較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。

需要注意的是，對于經(jīng)常出現(xiàn)胃疼的人，應(yīng)該盡量避免食用過多的辣椒或其他刺激性食物，同時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。如果胃疼持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。

此外，對于兒童和孕婦來說，辣椒吃多了胃疼的處理方法與成人基本相同，但需要更加小心謹(jǐn)慎。兒童的胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟，對刺激性食物的耐受性較差，因此應(yīng)該盡量避免食用辣椒等刺激性食物。孕婦在懷孕期間，由于激素水平的變化，胃腸道功能也會有所改變，因此應(yīng)該更加注意飲食，避免食用過多的辣椒等刺激性食物。如果孕婦出現(xiàn)胃疼等不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。