成年人正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間，收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90mmHg為高血壓，收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg為低血壓。測(cè)量血壓需注意休息、選擇合適血壓計(jì)并正確測(cè)量，多次測(cè)量取平均值。健康的生活方式有助于預(yù)防高血壓，高血壓患者需積極治療。特殊人群血壓正常范圍可能不同，有疑問(wèn)建議咨詢醫(yī)生。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測(cè)量前要休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙等。

測(cè)量時(shí)要選擇合適的血壓計(jì)，并正確測(cè)量。

多次測(cè)量血壓，取平均值。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果已經(jīng)患有高血壓，需要積極治療，控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

此外，老年人、孕婦、肥胖者、有家族性高血壓病史者等特殊人群，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。如果對(duì)自己的血壓有疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。