后腦勺疼和頭暈可能由多種原因引起，主要包括以下這些方面：

一、疲勞過度：如果長時間使用手機(jī)、電腦，或者用腦、用眼過度，就容易導(dǎo)致頭暈以及疼痛癥狀出現(xiàn)。這是因為過度的疲勞會讓大腦和身體的各個器官處于緊張和疲憊狀態(tài)，從而引發(fā)不適。

二、感冒：一般會有普通的頭暈、頭昏、頭脹以及后腦勺疼等表現(xiàn)，有時還可能導(dǎo)致頸部活動受限，甚至引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時類似于腦膜刺激征的表現(xiàn)。

三、頸椎病：會造成頸性頭疼、頭暈，同時伴有后腦勺不舒服和疼痛。頸椎病會對頸部神經(jīng)和血管產(chǎn)生壓迫，影響腦部的供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。

四、睡眠不足：很多患者在勞累、熬夜或睡眠不足時會出現(xiàn)頭疼，尤其以后腦勺部位酸疼為主，同時還會伴有頭暈、頭昏昏沉沉等狀況。

五、緊張性頭痛：常見于患者在情緒緊張或保持一個姿勢過久時，會使頭皮筋膜持續(xù)收縮，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)后腦勺疼和頭暈的癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)后腦勺疼和頭暈時，要結(jié)合自身的具體情況來綜合判斷原因，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。