后腦勺疼和頭暈可能由多種原因引起，主要包括以下這些方面：

一、疲勞過度：如果長時(shí)間使用手機(jī)、電腦，或者用腦、用眼過度，就容易導(dǎo)致頭暈以及疼痛癥狀出現(xiàn)。這是因?yàn)檫^度的疲勞會(huì)讓大腦和身體的各個(gè)器官處于緊張和疲憊狀態(tài)，從而引發(fā)不適。

二、感冒：一般會(huì)有普通的頭暈、頭昏、頭脹以及后腦勺疼等表現(xiàn)，有時(shí)還可能導(dǎo)致頸部活動(dòng)受限，甚至引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)類似于腦膜刺激征的表現(xiàn)。

三、頸椎?。簳?huì)造成頸性頭疼、頭暈，同時(shí)伴有后腦勺不舒服和疼痛。頸椎病會(huì)對頸部神經(jīng)和血管產(chǎn)生壓迫，影響腦部的供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。

四、睡眠不足：很多患者在勞累、熬夜或睡眠不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭疼，尤其以后腦勺部位酸疼為主，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈、頭昏昏沉沉等狀況。

五、緊張性頭痛：常見于患者在情緒緊張或保持一個(gè)姿勢過久時(shí)，會(huì)使頭皮筋膜持續(xù)收縮，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)后腦勺疼和頭暈的癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)后腦勺疼和頭暈時(shí)，要結(jié)合自身的具體情況來綜合判斷原因，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。