長期手淫早泄可能是由于手淫過于頻繁，導致龜頭敏感度增加，還可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病?？刂剖忠l率、注意衛(wèi)生、調(diào)整心態(tài)、就醫(yī)治療等方法有助于改善早泄問題。兒童過度手淫可能對身體和心理造成不良影響，家長應正確引導。成年人長期手淫早泄應及時就醫(yī)，同時保持良好的生活習慣。

1.控制手淫頻率：長期過度手淫可能會導致早泄，因此需要控制手淫的頻率，避免過度刺激。

2.注意衛(wèi)生：手淫前后需要注意衛(wèi)生，避免感染。

3.調(diào)整心態(tài)：長期手淫早泄可能會導致心理壓力增加，需要調(diào)整心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。

4.就醫(yī)治療：如果早泄問題嚴重，需要及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予藥物治療、物理治療或心理治療等。

需要注意的是，兒童的身體和心理發(fā)育尚未成熟，手淫可能會對他們的身體和心理造成不良影響。因此，家長應該教育兒童正確對待性問題，避免過度手淫。

對于成年人，如果長期手淫早泄問題嚴重，需要及時就醫(yī)治療。同時，應該注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持充足的睡眠等，有助于提高性功能。