過度手淫的危害包括引起炎癥、導(dǎo)致性功能障礙以及引發(fā)不育等。

一、引起炎癥：

1.過度手淫會(huì)致使前列腺反復(fù)充血，這會(huì)顯著提高細(xì)菌感染的可能性，進(jìn)而引發(fā)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，甚至對(duì)精液質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。

2.過度手淫還會(huì)增大尿路感染的幾率，特別是在不注重個(gè)人衛(wèi)生的情況下。

3.此外，過度手淫還可能損害皮膚和粘膜，造成包皮反復(fù)紅腫以及龜頭瘙癢等現(xiàn)象。

二、性功能障礙：

1.過度手淫有可能引發(fā)性功能障礙，像勃起功能障礙、早泄、射精功能障礙等情況都可能出現(xiàn)。

三、引起不育：

1.過度手淫會(huì)使射精習(xí)慣發(fā)生改變，其中最為常見的包括因射精過快而導(dǎo)致的早泄以及因無法在陰道內(nèi)射精而導(dǎo)致的射精困難，這些都可能最終引發(fā)不育。

過度手淫的注意事項(xiàng)：在日常生活中，要注重生活規(guī)律和調(diào)節(jié)，避免穿著過緊的衣物和褲子，按時(shí)睡覺，晚餐不宜過飽，且晚餐不應(yīng)食用刺激性食物，如吸煙、飲酒、喝咖啡等。

總之，過度手淫會(huì)帶來多種危害，需要引起重視并注意相關(guān)事項(xiàng)，以維護(hù)身體健康。