月經(jīng)期一般可以吃芒果，但需適量，部分女性食用后若出現(xiàn)不適癥狀則需避免食用。此外，月經(jīng)期女性還需注意生活習(xí)慣、保暖、心情和個(gè)人衛(wèi)生等方面。

在月經(jīng)期，女性的身體會(huì)發(fā)生一些變化，如子宮內(nèi)膜脫落、出血等。一些女性可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、情緒波動(dòng)等不適癥狀。目前并沒有科學(xué)研究表明芒果會(huì)對(duì)月經(jīng)期的女性產(chǎn)生不良影響，也沒有證據(jù)表明芒果具有止血或活血的作用。

然而，每個(gè)人的體質(zhì)和身體反應(yīng)都不同。如果女性在月經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，如過敏、腹脹、腹瀉等，應(yīng)避免食用。此外，芒果屬于涼性水果，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適。因此，建議月經(jīng)期的女性適量食用芒果，避免過量食用。

除了飲食方面，月經(jīng)期的女性還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累。

注意保暖，避免著涼。

保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過大。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

如果月經(jīng)期的不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。