長(zhǎng)時(shí)間打嗝不止可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，若無效或打嗝伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于兒童，尤其是6個(gè)月以下的嬰兒，不建議使用上述方法緩解打嗝，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.深呼吸：慢慢地深呼吸，然后緩慢地呼出，可以幫助緩解打嗝。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位：可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖：吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏：可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝。

如果以上方法都不能緩解打嗝，或者打嗝伴隨著其他癥狀，如胸痛、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如胃鏡、CT等，以確定打嗝的原因，并給予相應(yīng)的治療。

需要注意的是，對(duì)于兒童，尤其是6個(gè)月以下的嬰兒，不建議使用上述方法緩解打嗝。因?yàn)檫@些方法可能會(huì)引起嬰兒窒息或其他危險(xiǎn)。如果嬰兒打嗝不止，建議及時(shí)就醫(yī)。