被辣到胃疼時(shí)，可采取停止食用辛辣食物、飲用溫水、吃清淡食物、避免吸煙飲酒、注意休息、藥物治療等措施緩解，若胃疼持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止食用辛辣食物：避免繼續(xù)食用辛辣食物，以免加重胃疼。

2.飲用溫水：可以緩解口腔和胃部的灼熱感，同時(shí)也可以幫助稀釋胃酸。

3.吃一些食物：可以選擇一些清淡、易消化的食物，如面包、餅干、香蕉等，以緩解胃疼。

4.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)刺激胃部，加重胃疼。

5.注意休息：胃疼時(shí)，應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，保持充足的休息。

6.藥物治療：如果胃疼較為嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。但是，在服用藥物之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或藥師的意見。

需要注意的是，如果胃疼持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在處理胃疼時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎，最好先咨詢醫(yī)生的意見。