偶爾的手淫一般不會危害身體，但長期手淫則會帶來諸多不良影響，像性功能障礙、心理障礙、泌尿生殖道感染等。

一、性功能障礙：過度手淫會致使中樞神經(jīng)過于興奮，進而引發(fā)性功能障礙，容易導致陽痿、早泄等病癥的出現(xiàn)。比如，長期頻繁手淫會讓男性在性生活中難以維持正常的勃起狀態(tài)，或者射精時間過早，無法滿足正常的性需求。

二、心理障礙：長時間沉溺于手淫的男性，很多會出現(xiàn)焦慮情緒，伴有失眠多夢的情況，并且不愿和他人交流，這對自身心理健康極為不利，容易引發(fā)心理障礙。例如，他們可能會經(jīng)常感到煩躁不安、情緒低落，對很多事情都提不起興趣，性格也可能會變得孤僻。

三、泌尿生殖道感染：手淫時若沒有做好清潔，就極易將細菌帶入泌尿生殖道，從而引起感染，例如龜頭炎等。像在手淫過程中，手上的細菌可能會通過尿道口進入泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導致龜頭出現(xiàn)紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

總之，頻繁手淫對健康有較大危害，建議調(diào)整好自身心態(tài)，樹立正確的人生觀。