通常來(lái)說(shuō)，仰臥起坐對(duì)男性功能有無(wú)好處，與是否長(zhǎng)期堅(jiān)持有密切關(guān)系。具體情況如下：

一、長(zhǎng)期堅(jiān)持有好處：

1.仰臥起坐能增強(qiáng)男性腹部力量，對(duì)鍛煉下腹部、背部以及臀部等部位有一定作用，可促使局部肌肉更發(fā)達(dá)。

2.堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐有助于提升運(yùn)動(dòng)能力，且過(guò)程中能促進(jìn)身體多巴胺分泌，在一定程度上可增強(qiáng)性欲。所以長(zhǎng)期做仰臥起坐，對(duì)延長(zhǎng)性生活時(shí)間和增加耐力有幫助，對(duì)男性功能存在一定益處。

二、偶爾做沒(méi)有明顯好處：

1.仰臥起坐只是眾多鍛煉方式之一，有強(qiáng)身健體的功效，但無(wú)法達(dá)到治療效果。

2.如果只是偶爾做一次，效果通常不顯著。而且當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)明顯的男性功能障礙時(shí)，若想改善男性功能，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并根據(jù)自身情況進(jìn)行對(duì)癥治療，僅靠單純的仰臥起坐并不能起到改善效果。

總之，仰臥起坐對(duì)男性功能的影響因是否長(zhǎng)期堅(jiān)持而有所不同，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能會(huì)有一定益處，但偶爾做則效果不明顯，且不能替代專(zhuān)業(yè)的治療來(lái)改善男性功能障礙。