高壓148低壓98正常嗎問
高壓148低壓98正常嗎
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
高壓148mmHg、低壓98mmHg屬于高血壓范疇,需重視。治療方法包括就醫(yī)、藥物治療、注意飲食、適量運動、戒煙限酒和保持心理平衡。
高壓148mmHg低壓98mmHg屬于高血壓范疇,需要引起重視。
高血壓是一種常見的慢性病,如果長期得不到控制,可能會增加心腦血管疾病的風險,如心臟病、中風等。因此,建議及時就醫(yī),以便確定高血壓的原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
對于高血壓患者,除了藥物治療外,還需要注意以下幾點:
飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜、水果、粗糧等。
運動:適量運動,如散步、慢跑、游泳等,可以幫助降低血壓。
戒煙限酒:吸煙和飲酒會升高血壓,應(yīng)盡量避免。
心理平衡:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
需要注意的是,每個人的身體狀況不同,高血壓的治療方案也應(yīng)因人而異。因此,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,并定期監(jiān)測血壓。
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