一般正常人單次性生活時(shí)間處于2至6分鐘，以5至30分鐘較為適宜。

一、性生活時(shí)間2至6分鐘指的是陰莖進(jìn)入陰道到完成射精這一過程所歷經(jīng)的時(shí)間。而如果小于1分鐘，則被稱作早泄，其表現(xiàn)包括射精潛伏期較短、控制射精的能力較弱、性滿足程度比較低。

二、在實(shí)際生活中，存在一部分男性在進(jìn)行性交時(shí)無法有效控制射精，常常是陰莖剛進(jìn)入陰道或才進(jìn)入陰道不久就出現(xiàn)射精情況。一旦出現(xiàn)這種狀況，就需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療以及開展行為學(xué)訓(xùn)練。

三、通過日常的生活鍛煉、對(duì)性生活技巧的學(xué)習(xí)以及集中性感訓(xùn)練等方式，能夠讓性生活的時(shí)間適度延長。通常來講，只要能夠達(dá)到雙方滿意、和諧的性生活狀態(tài)即可，不必過度在意時(shí)間的長短。

總之，對(duì)于性生活時(shí)間要正確認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)并采取合適的方法改善，注重性生活的質(zhì)量而非單純的時(shí)間長短。