后腦勺脖子疼可能是正常生理現(xiàn)象，也可能由高血壓、頸椎病等病理因素引起。

一、正常生理現(xiàn)象：若長時間低頭玩手機或坐姿不端正等，會致使頸部肌肉過度緊張，牽扯到頭皮時就可能引發(fā)后腦勺脖子疼。這屬于生理現(xiàn)象，無需過度擔憂，通過適當休息可減少此類癥狀出現(xiàn)。

二、高血壓：患者若患有高血壓且血壓控制不佳、波動較大，會造成顱內(nèi)血管異常擴張，引發(fā)血管性頭痛，常表現(xiàn)為枕后區(qū)的搏動性和陣發(fā)性疼痛，從而出現(xiàn)后腦勺脖子疼的狀況。

三、頸椎病：當頸椎病較為嚴重導致神經(jīng)根受壓時，患者可能出現(xiàn)后腦勺脖子疼、頸肩不適以及活動受限等癥狀。

建議患者在出現(xiàn)上述癥狀后及時前往醫(yī)院進行檢查，以明確原因并進行對癥治療。

總之，后腦勺脖子疼可能有多種原因，應根據(jù)具體情況進行判斷和處理。