寶寶貧血不嚴(yán)重時(shí)，可通過(guò)食物補(bǔ)充，如多吃富含鐵、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)注意飲食均衡。

1.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，寶寶貧血時(shí)，需要多攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋黃、豆類、黑木耳、紅棗等。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，寶寶貧血時(shí)，需要多攝入富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、青椒、橙子、獼猴桃等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料，寶寶貧血時(shí)，需要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、蝦、奶制品、豆制品等。

需要注意的是，寶寶貧血食補(bǔ)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化，避免寶寶挑食、偏食。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。