寶寶貧血不嚴重時，可通過食物補充，如多吃富含鐵、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，同時注意飲食均衡。

1.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，寶寶貧血時，需要多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃、豆類、黑木耳、紅棗等。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進鐵的吸收，寶寶貧血時，需要多攝入富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、青椒、橙子、獼猴桃等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料，寶寶貧血時，需要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、奶制品、豆制品等。

需要注意的是，寶寶貧血食補需要長期堅持，同時要注意飲食的均衡和多樣化，避免寶寶挑食、偏食。如果寶寶貧血嚴重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。