眼貼膜一般建議貼10到15分鐘。眼貼膜內(nèi)含有諸多精華露，敷于眼部能起到保濕補水及淡化皺紋的作用。一、時間不宜過長，不然眼貼膜干了會反過來吸收眼部水分；時間太短則效果不佳，所以一般建議敷10至15分鐘。二、使用過程中若出現(xiàn)瘙癢、紅腫、不適等現(xiàn)象，應停止使用，可在醫(yī)生指導下進行抗過敏藥物對癥治療。三、一般建議兩至三天使用一次，不建議天天用，否則易堵塞毛孔，導致脂肪粒堆積。日常還應做到：多喝水，多吃高蛋白、易消化食物以及綠色蔬菜水果，保證維生素和微量元素合理攝入；適度運動，促進機體新陳代謝；避免熬夜，保持充足睡眠。

總之，要正確使用眼貼膜，并注意日常的生活習慣和飲食等，以更好地保養(yǎng)眼部及維護身體健康。