大姨媽吃榴蓮問(wèn)
大姨媽吃榴蓮
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曾曉琴主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
榴蓮性熱,適合體寒或虛寒的女性在經(jīng)期食用,但需注意適量食用、控制攝入量、避免過(guò)敏、出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
1.榴蓮糖分較高,熱量較高,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、體重增加。因此,建議適量食用。
2.榴蓮食用后可能會(huì)產(chǎn)生飽腹感,影響食欲。因此,建議在經(jīng)期適當(dāng)控制榴蓮的攝入量,以免影響其他食物的攝入。
3.對(duì)榴蓮過(guò)敏的女性應(yīng)避免食用榴蓮,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
4.如果在經(jīng)期食用榴蓮后出現(xiàn)不適癥狀,如過(guò)敏、腹脹、腹痛等,應(yīng)及時(shí)停止食用,并咨詢醫(yī)生的建議。
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