老人血壓多少算正常問
老人血壓多少算正常
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
老人的血壓正常范圍與成年人相同,但隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓可能會升高。一般來說,老人的收縮壓(高壓)應(yīng)低于150mmHg,舒張壓(低壓)應(yīng)低于90mmHg。老人需保持健康生活方式,按時服藥并定期監(jiān)測血壓,控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、飲食、藥物等。因此,在測量血壓時,應(yīng)盡量保持安靜、放松的狀態(tài),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的測量時間和頻率。
對于老人來說,保持健康的生活方式非常重要,如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等。此外,如果老人已經(jīng)被診斷為高血壓,應(yīng)按時服用降壓藥物,并定期監(jiān)測血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
總之,老人的血壓正常范圍與成年人相同,但需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,因此,在測量血壓時,應(yīng)盡量保持安靜、放松的狀態(tài),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的測量時間和頻率。同時,保持健康的生活方式對控制血壓也非常重要。如果老人已經(jīng)被診斷為高血壓,應(yīng)按時服用降壓藥物,并定期監(jiān)測血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
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