胃著涼后可服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物緩解胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，也可通過熱敷、喝溫水、注意保暖、飲食調(diào)整等方法減輕不適，具體用藥需遵醫(yī)囑，飲食應(yīng)注意均衡和多樣性。

1.抗酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可以中和胃酸，緩解胃痛和燒心的癥狀。

2.胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。

3.促胃腸動力藥：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增強(qiáng)胃腸道蠕動，促進(jìn)胃排空，緩解胃脹、惡心等癥狀。

4.益生菌：如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸道功能。

需要注意的是，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和個(gè)體情況選擇合適的藥物和劑量。此外，還可以通過以下方法緩解胃著涼的癥狀：

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，緩解胃部不適。

2.喝溫水：可以緩解胃部的不適，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.注意保暖：避免胃部再次受到寒冷的刺激。

4.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。