孕婦身上過敏癢，可采取以下措施：尋找過敏原、保持皮膚清潔、注意飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)。

1.尋找過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。同時，要注意飲食，避免食用過敏食物，如海鮮、芒果、花生等。

2.保持皮膚清潔：使用溫和的清潔劑洗澡，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。洗完澡后，及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。

3.注意飲食：多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意補充水分，保持身體水分充足。

4.藥物治療：如果過敏癢癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物包括抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。但是，在使用藥物之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，了解藥物的安全性和副作用。

5.心理調(diào)節(jié)：孕婦要保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、散步等方式緩解壓力。

總之，孕婦身上過敏癢需要引起重視，及時采取措施緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免影響胎兒的健康。同時，在孕期，孕婦要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，注意心理調(diào)節(jié)，以保障自身和胎兒的健康。