眼壓18mmHg至19mmHg屬于正常范圍，但眼壓高低可能受多種因素影響，持續(xù)升高可能導(dǎo)致青光眼等眼部疾病，日常需注意保護(hù)眼睛，如有疑慮可咨詢眼科醫(yī)生。

眼壓的高低可能受到多種因素的影響，如年齡、眼部疾病、情緒、體位等。在一些情況下，眼壓可能會暫時升高，但通常會在一段時間后恢復(fù)正常。如果眼壓持續(xù)升高，可能會導(dǎo)致青光眼等眼部疾病，進(jìn)而影響視力。

對于眼壓處于正常范圍內(nèi)的人群，也需要注意保護(hù)眼睛。以下是一些建議：

定期進(jìn)行眼部檢查，包括眼壓測量、視力檢查、視野檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療眼部疾病。

保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運(yùn)動等。

避免長時間用眼，尤其是使用電子設(shè)備。每隔一段時間，應(yīng)休息片刻，放松眼睛。

避免在暗光或強(qiáng)光下閱讀或工作，應(yīng)保持適宜的光線環(huán)境。

控制血壓、血糖等慢性疾病，這些疾病可能會影響眼壓。

避免眼部受傷，如避免重物撞擊、避免眼部受到化學(xué)物質(zhì)刺激等。

如果對眼壓有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時咨詢眼科醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，并給出個性化的建議和治療方案。