寶寶便秘時(shí)，可通過按摩肚子促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)間每次5-10分鐘，每天2-3次，以肚臍為中心，手掌順時(shí)針按摩，注意避開肚臍，力度要輕，保暖，飲食調(diào)整，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。如嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長，及時(shí)就醫(yī)。

1.按摩時(shí)間：每次按摩5-10分鐘即可，每天按摩2-3次。

2.按摩位置：以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時(shí)針按摩寶寶的肚子，注意按摩時(shí)要避開寶寶的肚臍。

3.按摩力度：按摩時(shí)要輕輕的，不要太用力，以免傷害到寶寶的皮膚和腸道。

4.注意保暖：按摩時(shí)要注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。

5.飲食調(diào)整：如果寶寶便秘是由于飲食引起的，可以調(diào)整寶寶的飲食，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果等。

6.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：可以培養(yǎng)寶寶每天定時(shí)排便的習(xí)慣，讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

需要注意的是，如果寶寶便秘的情況比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在按摩肚子時(shí)，如果寶寶出現(xiàn)哭鬧、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)立即停止按摩，并及時(shí)就醫(yī)。