高血壓能否喝咖啡問
高血壓能否喝咖啡
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以喝咖啡,但需注意飲用量和時間,避免添加糖和奶油,同時需注意藥物相互作用,最好在下午或晚上飲用,并適當(dāng)休息。
1.控制飲用量:建議每天飲用咖啡的量不超過300毫升,避免飲用過濃的咖啡。
2.選擇合適的時間:避免在早晨或上午飲用咖啡,因為咖啡中的咖啡因可能會導(dǎo)致血壓升高,影響睡眠。建議在下午或晚上飲用咖啡,并在飲用后適當(dāng)休息,以避免影響睡眠。
3.避免添加糖和奶油:咖啡中的添加糖和奶油可能會增加熱量和脂肪的攝入,對健康不利。建議選擇無糖或低糖的咖啡,并避免添加奶油。
4.注意藥物相互作用:某些降壓藥物可能會與咖啡中的咖啡因發(fā)生相互作用,影響藥物的療效。因此,高血壓患者在服用降壓藥物期間,應(yīng)避免飲用咖啡或咨詢醫(yī)生的建議。
總之,高血壓患者可以喝咖啡,但需要注意飲用量和時間,并避免添加糖和奶油。同時,患者還需要注意飲食、運動和生活方式等方面的管理,以控制血壓。如果血壓控制不理想,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
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