血壓高了有什么癥狀問(wèn)
血壓高了有什么癥狀
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓高可能出現(xiàn)多種非特異性癥狀,但這些癥狀也可見(jiàn)于其他疾病。確診高血壓后,除了積極治療,患者還應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡,并定期監(jiān)測(cè)血壓。
對(duì)于高血壓患者,除了積極治療外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
飲食:低鹽、低脂飲食,避免食用腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。
運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳、太極拳等,可以幫助控制血壓。
戒煙限酒:吸煙和飲酒會(huì)升高血壓,應(yīng)戒煙限酒。
心理平衡:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
定期監(jiān)測(cè)血壓:高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)血壓情況調(diào)整治療方案。
總之,血壓高了可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,但這些癥狀并不是血壓高所特有的,很多其他疾病也可能出現(xiàn)類(lèi)似表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)血壓升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),高血壓患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等,定期監(jiān)測(cè)血壓,以控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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