月經(jīng)期間可以適量吃芒果，但其糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，且芒果屬于易過敏食物，過敏體質(zhì)的女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

芒果是一種常見的水果，富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗炎等作用。月經(jīng)期間，女性的身體可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，如腹痛、腰痛、情緒波動等，適量食用芒果可以為身體提供營養(yǎng)，緩解這些不適癥狀。

需要注意的是，芒果中含有一定量的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)適量食用。此外，芒果屬于易過敏食物，部分女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等，因此過敏體質(zhì)的女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

除了芒果，月經(jīng)期間還可以適量食用其他水果，如蘋果、香蕉、橙子等，同時應(yīng)注意飲食均衡，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性治療。