胃老是感覺(jué)脹脹的原因包括不良飲食習(xí)慣、消化不良、慢性胃炎等。

一、不良飲食習(xí)慣：

1.進(jìn)食過(guò)快可能使一些空氣隨食物進(jìn)入胃內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致胃脹情況出現(xiàn)。

2.進(jìn)食紅薯、大豆等產(chǎn)氣食物也易引發(fā)胃脹癥狀。所以要保持健康飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

二、消化不良：

消化不良者胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，從而出現(xiàn)胃總是脹脹的感覺(jué)，同時(shí)還可能伴有早飽、厭食、噯氣等不適。

三、慢性胃炎：

通常是由感染幽門(mén)螺桿菌引起，藥物、年齡等因素也可能誘發(fā)。由于胃黏膜組織受侵害出現(xiàn)水腫，使胃腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致胃脹感，且可能伴隨惡心、反酸等不適。如果這種情況長(zhǎng)期存在，就需要及時(shí)就醫(yī)診斷，以便對(duì)其他胃部疾病進(jìn)行甄別，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。

總之，當(dāng)胃總是感覺(jué)脹脹的時(shí)候，要考慮到可能是這些原因?qū)е碌模⒁庥^察和判斷，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。