尿量異常可能與疾病、藥物有關(guān)，長(zhǎng)期尿量過(guò)多或過(guò)少均為異常，需及時(shí)就醫(yī)。保持適量飲水和健康生活方式對(duì)維持正常尿量很重要。

正常情況下，成年人每天的尿量在1000至2000毫升之間。當(dāng)然，具體尿量還會(huì)受到個(gè)人飲水量、出汗量、食物攝入等因素的影響。

如果一個(gè)人的尿量長(zhǎng)期超過(guò)2500毫升/天，或者少于400毫升/天，就屬于異常情況。尿量過(guò)多可能提示患有尿崩癥、糖尿病、急性腎功能衰竭多尿期等疾??；尿量過(guò)少則可能是由于飲水不足、嘔吐腹瀉、急性腎衰竭少尿期等原因引起的。

此外，一些藥物也可能影響尿量，如利尿劑、抗抑郁藥等。如果對(duì)自己的尿量有任何疑慮，最好咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。

總之，保持適量的水分?jǐn)z入和健康的生活方式對(duì)于維持正常的尿量非常重要。如果出現(xiàn)尿量異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問(wèn)題。