孕婦便秘可適量食用蜂蜜緩解，清晨或睡前喝蜂蜜水或加蜂蜜的牛奶，也可多吃全麥面包等富含膳食纖維的食物，糖尿病孕婦應(yīng)避免食用。

孕婦便秘可以用蜂蜜緩解。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠幫助孕婦緩解便秘問(wèn)題。但需注意，使用蜂蜜不能過(guò)量，以免引起血糖波動(dòng)。

孕婦便秘時(shí)，可在清晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水，或在晚上睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。此外，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等，以增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

需要注意的是，糖尿病孕婦應(yīng)避免食用蜂蜜，以免血糖升高。同時(shí)，如果便秘癥狀嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，孕婦便秘時(shí)可以適量食用蜂蜜來(lái)緩解癥狀，但應(yīng)注意使用方法和禁忌人群。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以保持腸道健康。