感冒咳嗽時可以吃鵝蛋，但需注意食用量，避免過敏，飲食應(yīng)清淡、易消化。

感冒咳嗽時可以吃鵝蛋，但需注意食用量。

鵝蛋營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看，鵝蛋中的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提高身體免疫力；維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)具有一定的抗氧化作用，有助于抵抗感冒病毒；礦物質(zhì)如鐵、鋅等也有助于維持身體正常的生理功能。

然而，需要注意的是，鵝蛋也含有較高的膽固醇和脂肪，過多食用可能會對健康造成不利影響。此外，如果對鵝蛋過敏，食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。因此，對于有過敏史的人群，應(yīng)避免食用鵝蛋。

在感冒咳嗽期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，應(yīng)注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，有助于緩解感冒咳嗽的癥狀。

總之，感冒咳嗽時可以吃鵝蛋，但需注意適量，并結(jié)合個人的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。