吃紅色火龍果后尿色變紅是正?，F(xiàn)象，這是因為火龍果中的天然色素甜菜紅素無法被完全吸收，通過尿液排出體外所致，一般在食用后1~2天內(nèi)可自行緩解。

火龍果含有甜菜紅素，這種色素不會被人體完全吸收和代謝。甜菜紅素會隨著尿液或糞便排出體外，從而使尿液呈現(xiàn)紅色。這種現(xiàn)象通常在食用火龍果后的1~2天內(nèi)出現(xiàn)，且尿液的顏色會逐漸變淺，最終恢復正常。

需要注意的是，除了火龍果，一些其他食物或藥物也可能導致尿液顏色改變，如甜菜、黑莓、藍莓、大黃、利福平、酚酞等。如果在食用火龍果后出現(xiàn)尿液變紅，同時伴有尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，或者尿液變紅的情況持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以排除其他潛在的泌尿系統(tǒng)疾病。

此外，對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有腎臟疾病、糖尿病等特殊人群，在食用火龍果或其他食物后，如果出現(xiàn)尿液顏色異常，應及時咨詢醫(yī)生的建議。

總之，吃紅色火龍果后尿紅色是正?，F(xiàn)象，但如果有任何疑慮或不適，最好咨詢醫(yī)生的意見。同時，保持均衡的飲食和健康的生活方式對于維持良好的身體健康也是非常重要的。