孕期牙齦疼可能是激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良等原因引起的，可通過保持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、注意休息、藥物治療等方法緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

1.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次。使用牙線和漱口水可以幫助清潔牙縫和口腔其他部位。

2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙結(jié)石和牙菌斑，預防牙齦炎和牙周炎的發(fā)生。

3.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和飲料，如辣椒、檸檬、醋等。多吃富含維生素C和鈣的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。

4.注意休息：保持充足的睡眠和適當?shù)男菹?，避免過度疲勞和壓力。

5.藥物治療：如果牙齦疼嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用局部麻醉藥、消炎藥等緩解疼痛。但需要注意，藥物治療應在醫(yī)生的指導下進行，避免自行使用藥物。

對于孕期牙齦疼的治療，應根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。同時，孕婦在孕期應注意口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查和洗牙，預防口腔疾病的發(fā)生。