大人發(fā)燒37.5°C屬于低燒，通常不需要使用退燒藥，可采取以下措施：觀察體溫變化、補充水分、注意休息、物理降溫，若持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

1.觀察體溫變化：使用體溫計測量體溫，每4-6小時測量一次，觀察體溫的變化趨勢。

2.補充水分：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

3.注意休息：保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

4.物理降溫：可以使用溫水擦拭身體、使用冰袋等方法進(jìn)行物理降溫，但要注意避免著涼。

5.就醫(yī)：如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，如咳嗽、頭痛、肌肉疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人群，發(fā)燒37.5°C也需要引起重視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，在使用物理降溫方法時，要注意避免過度降溫，以免引起寒戰(zhàn)、低血壓等不良反應(yīng)。同時，要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免穿過多的衣物，以免影響散熱。