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來月經(jīng)可以游泳嗎

2025年06月09日 13:46:29
病情描述:

來月經(jīng)可以游泳嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 曾曉琴
    曾曉琴主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    來月經(jīng)時不建議游泳,因為此時游泳可能會增加感染、月經(jīng)失調及其他不適的風險。如果必須游泳,可選擇衛(wèi)生條件好的泳池,注意個人衛(wèi)生和保暖。

    1.感染:游泳池中的水可能含有細菌、病毒和寄生蟲等病原體,月經(jīng)期間,女性的陰道和子宮頸口更容易受到感染,游泳可能導致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病。

    2.月經(jīng)失調:游泳時,冷水刺激可能導致子宮收縮,引起痛經(jīng)、月經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)周期紊亂等問題。

    3.其他不適:月經(jīng)期間,女性可能會感到疲勞、腹痛、腰酸等不適,游泳可能會加重這些癥狀。

    如果女性在月經(jīng)期間必須游泳,可以采取以下措施:

    1.選擇衛(wèi)生條件好的游泳池,避免在月經(jīng)期間去公共游泳池游泳。

    2.游泳前做好個人衛(wèi)生,淋浴清潔外陰,避免細菌感染。

    3.游泳時間不宜過長,避免過度疲勞。

    4.注意保暖,避免著涼,游泳后及時更換干凈的衛(wèi)生巾,并注意保暖。

    總之,月經(jīng)期間應避免游泳,以保護身體健康。如果對月經(jīng)期間的注意事項有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或婦科醫(yī)生。

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