怎么喂母乳合適問
怎么喂母乳合適
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王玉瑋主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
母乳喂養(yǎng)要注意以下幾點(diǎn):注重衛(wèi)生、按需喂養(yǎng)、采用正確姿勢等。母乳富含豐富營養(yǎng)物質(zhì),對嬰兒生長發(fā)育十分有益。
一、注重衛(wèi)生
在嬰兒吃母乳前和吃完后,都需用毛巾蘸取清水輕輕擦拭乳房,然后及時擦干,這樣可有效預(yù)防細(xì)菌滋生。
二、按需喂養(yǎng)
如果嬰兒年齡較小還不會說話,不能通過語言表達(dá)自身需求。此時就要依據(jù)嬰兒的飲食習(xí)慣來進(jìn)行按需喂養(yǎng),防止嬰兒吃得過多或過少。(1)要仔細(xì)觀察嬰兒的各種表現(xiàn),如哭鬧、吸吮動作等,來判斷其是否饑餓。(2)注意嬰兒的進(jìn)食規(guī)律和間隔時間,以便更好地掌握喂養(yǎng)時機(jī)。
三、采用正確姿勢
讓嬰兒緊貼母親,嬰兒的鼻尖對著乳頭,頭頸腿保持在一條直線上,要使嬰兒把整個乳暈都含在嘴里。這樣做既能刺激乳房產(chǎn)生更多乳汁,又可避免嬰兒吸入空氣。而且在嬰兒吃完乳之后要進(jìn)行拍嗝,避免嗆奶情況的發(fā)生。
總之,母乳喂養(yǎng)的母親要保持均衡飲食和清淡飲食,這樣既能為自身提供足夠的營養(yǎng),又能讓乳汁中含有更多的營養(yǎng)物質(zhì),從而更好地促進(jìn)嬰兒健康成長。
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