感冒時(shí)不建議蒸桑拿，可能加重病情或傳染他人，特殊人群需謹(jǐn)慎。

一般情況下，感冒時(shí)不建議蒸桑拿。

感冒是一種上呼吸道感染性疾病，主要由病毒引起。在感冒期間，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)努力抵抗病毒，此時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕等。蒸桑拿會(huì)使人體出汗，這可能會(huì)導(dǎo)致身體失去過多的水分和電解質(zhì)，從而加重身體的負(fù)擔(dān)，影響免疫系統(tǒng)的正常功能。

此外，蒸桑拿時(shí)室內(nèi)溫度較高，空氣濕度較大，這會(huì)使人體的呼吸道更加濕潤，有利于病毒的繁殖和傳播。對(duì)于患有感冒的人來說，這可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至傳染給他人。

然而，對(duì)于某些特殊人群，如患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人，蒸桑拿可能會(huì)帶來更大的風(fēng)險(xiǎn)。在這種情況下，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎決定是否蒸桑拿。

因此，一般情況下，建議在感冒癥狀消失后再進(jìn)行蒸桑拿。同時(shí)，在蒸桑拿時(shí)應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?，避免過度疲勞和脫水。如果在蒸桑拿過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療幫助。