感冒時可以吃雞蛋，但需注意食用方法和食用量。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。在感冒期間，身體需要更多的營養(yǎng)來支持免疫系統(tǒng)的功能，因此雞蛋可以作為一種良好的營養(yǎng)來源。

然而，有些人可能對雞蛋過敏，或者在感冒時食用雞蛋后會出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、腹痛等。因此，如果有過敏史或對雞蛋過敏的人，應避免食用雞蛋。

此外，雞蛋中含有較高的蛋白質和膽固醇，過多食用可能會增加消化系統(tǒng)的負擔，導致不適。因此，在感冒期間，應適量食用雞蛋，不要過量食用。

一般來說，雞蛋可以煮、蒸、煎等多種方式食用。在感冒期間，建議選擇清淡易消化的食用方式，如煮雞蛋或蒸雞蛋羹等。避免食用過于油膩或刺激性的食物，如煎雞蛋、炸雞蛋等。

總之，感冒時可以吃雞蛋，但需注意食用方法和食用量。如果有過敏史或對雞蛋過敏的人，應避免食用雞蛋。同時，應適量食用雞蛋，避免過量食用。如果在食用雞蛋后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。