感冒時多喝水的原因包括：補充水分、促進新陳代謝、緩解鼻塞、緩解咳嗽、預(yù)防脫水。

1.補充水分：感冒時，身體會通過出汗、呼吸和流鼻涕等方式失去大量的水分。多喝水可以幫助補充身體失去的水分，防止脫水。

2.促進新陳代謝：多喝水可以促進身體的新陳代謝，幫助身體更快地排出病毒和廢物。

3.緩解鼻塞：多喝水可以緩解鼻塞癥狀。當(dāng)我們感冒時，鼻子會分泌大量的黏液，導(dǎo)致鼻塞。多喝水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞的癥狀。

4.緩解咳嗽：多喝水可以緩解咳嗽癥狀。當(dāng)我們感冒時，咳嗽是身體清除呼吸道黏液的一種方式。多喝水可以幫助稀釋黏液，減輕咳嗽的頻率和強度。

5.預(yù)防脫水：感冒時，身體會失去大量的水分和電解質(zhì)，如果不及時補充，可能會導(dǎo)致脫水。脫水會導(dǎo)致身體機能下降，加重感冒癥狀。

總之，感冒時多喝水對于緩解癥狀、促進康復(fù)非常重要。建議每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。同時，還應(yīng)注意休息、保持室內(nèi)空氣流通、避免吸煙等，以促進身體的康復(fù)。