野菊花蜂蜜的功效與作用問
野菊花蜂蜜的功效與作用
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朱欣佚副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
野菊花蜂蜜是蜜蜂采集野菊花的花蜜釀成的,具有清熱解毒、抗菌消炎、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效與作用,但不能和蔥、韭菜、豆腐、鯽魚等食物一起食用,脾胃虛寒、腹瀉的人以及孕婦和兒童也不宜食用。
1.清熱解毒:野菊花蜂蜜能清熱解毒,對上火、發(fā)熱、咽痛等癥狀有緩解作用。
2.抗菌消炎:野菊花蜂蜜中含有多種抗菌成分,對多種細(xì)菌有抑制作用,能預(yù)防和治療感染性疾病。
3.抗氧化:野菊花蜂蜜中含有多種抗氧化物質(zhì),能清除自由基,減少氧化應(yīng)激對身體的損害,有延緩衰老的作用。
4.增強(qiáng)免疫力:野菊花蜂蜜能調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病。
5.美容養(yǎng)顏:野菊花蜂蜜能滋養(yǎng)皮膚,使皮膚光滑細(xì)膩,有美容養(yǎng)顏的作用。
需要注意的是,野菊花蜂蜜不能和蔥、韭菜、豆腐、鯽魚等食物一起食用,否則會引起腹瀉等不適癥狀。此外,野菊花蜂蜜性涼,脾胃虛寒、腹瀉的人不宜食用。孕婦和兒童也應(yīng)謹(jǐn)慎食用野菊花蜂蜜,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
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