腳底磨了泡可通過以下方式處理來加快恢復并減輕摩擦和疼痛：一是及時更換鞋子，二是加強清潔，三是外用藥物。

一、及時更換鞋子：在日常生活中若穿著不合適的鞋子，就極有可能致使腳底受到摩擦，進而引起腳底毛細血管破裂，破壞皮膚保護屏障。這種情況下，大多數(shù)時候應當及時換下不合適的鞋子，轉而選擇透氣性良好的鞋子，如此能減少對局部的摩擦與損傷。

二、加強清潔：當局部出現(xiàn)紅腫、灼燒等癥狀時，必須做好清潔工作，以降低不良刺激，避免對局部組織造成影響。

三、外用藥物：癥狀嚴重者需要盡快前往正規(guī)的醫(yī)院皮膚科進行細致檢查，而后在醫(yī)生的指導下使用鹽酸金霉素軟膏、紅霉素軟膏等藥物予以治療。

除此之外，還可通過內服藥物、中藥熏洗、引流處理等途徑來緩解，同時也要定期到正規(guī)醫(yī)院進行復查。

總結概況提示：腳底磨泡后的處理方法包括及時更換合適鞋子、加強清潔、外用藥物等，嚴重時還可結合其他方式，且要注意復查。