臉頰兩邊長痘主要原因可能是皮脂分泌旺盛且毛囊堵塞。而平時若是喜愛食用辣椒等刺激性很強的食物，就可能致使體內內分泌紊亂，進而讓臉部痘痘增多。對此可采取紅藍光的治療方式予以改善。

一、紅藍光治療：這是通過利用特殊的光熱能量作用于皮膚。

1.能達到疏通毛孔的效果，將毛孔內的分泌物清理掉。

2.起到消炎殺菌的作用，抑制皮膚細菌滋生。

3.促進皮膚的膠原蛋白再生，從而實現去除痘痘的目的。通常需要多次治療才能明顯看出效果，每次治療需間隔一個月左右，要等皮膚完全恢復后才可進行第二次治療。

平時還要注意調整飲食，不可食用過于辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，這樣能減少臉部痘痘的滋生。平時可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，既能補充面部皮膚的營養(yǎng)，也有助于臉部傷口的恢復。

總之，臉頰兩邊長痘要從多方面進行改善和治療，包括采用合適的治療方法以及養(yǎng)成健康的生活飲食習慣等。