胃酸問題可通過食用堿性食物或使用相關藥物來改善。

一、食物方面：

1.堿性食物：如山藥、酸奶、豆腐等，可中和胃酸，減輕胃酸過多癥狀。

2.高纖維食物：蔬菜、水果、全谷類食物等能吸收胃酸，緩解胃部壓力，改善胃酸過多情況。

二、藥物方面：

1.抑制胃酸分泌的藥物：包括質子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑等，以及H2受體拮抗劑如雷尼替丁、法莫替丁等，可有效緩解胃酸過多癥狀。

需要注意的是，胃酸過多的成因多樣，如胃食管反流、幽門螺桿菌感染、應激等，因此對癥治療極為關鍵，應依據(jù)具體狀況進行醫(yī)治。同時，要盡量避免食用刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡、酒精等，以防刺激胃酸分泌而加重癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。

總之，對于胃酸問題，要合理選擇食物和藥物，并且根據(jù)具體病因進行針對性治療，同時注意生活中的飲食禁忌，嚴重時及時尋求醫(yī)療幫助。