風(fēng)熱感冒患者飲食上需注意選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以助于緩解病情，促進(jìn)康復(fù)。

1.選擇清淡易消化的食物：如粥、面條、餛飩等，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2.多吃富含維生素C的水果和蔬菜：如橙子、柚子、獼猴桃、菠菜、青椒等，有助于提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

3.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等，以增強(qiáng)身體抵抗力。

4.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重病情。

5.多喝水：以保持身體水分平衡，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。

總之，風(fēng)熱感冒患者在飲食上應(yīng)注意清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。此外，患者還應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。